Ce este misofonia? Mulți dintre oameni o au!

Oboseala și stresul sunt cele mai comune efecte ale muncii în exces. Secolul al XXI-lea este despre evoluție, tehnologie și, evident, multă muncă. Dimineața este momentul din zi în care oamenii pot fi morocănoși, cele mai multe dintre zgomote tind să ne deranjeze sau chiar să ne enerveze. Cu toate acestea, acest lucru poate să nu țină de starea de spirit, ci de o boală. Numele acesteia? Misofonie.

Ce este misofonia și cum se manifestă?

Știți momentul acela când se aude că cineva plescăie când mănâncă sau soarbe din băutură? Doar imaginând aceste acțiuni poate enerva pe cei mai mulți dintre noi. De cele mai multe ori, deranjul provocat de aceste sunete este pusă în baza oboselii sau pur și simplu al unui disconfort.

Cu toate acestea, specialiștii au ajuns la concluzia că oamenii care sunt deranjați de zgomote suferă de o afecțiune denumită misofonie. Sunetele care declanșează misofonie pot varia de la o persoană la alta. Cele mai multe categorii sunt cele care au legătură cu gura sau alimente, respirație, sunete nazale sau degete. Dovezile arată că această afecțiune apare în copilărie și se agravează în timpul vieții.

Pentru a face o imagine de ansamblu, oamenii de știință au creat o listă cu zgomote care pot deranja oamenii care au misofonie:

• Gura și mâncatul: sorbit, plescăit, mestecat gumă, vorbit cu mâncarea în gură, ronțăit sau ronțăit;
• Respirație/nas: gemete, țipete, sforăit, strănut, sughiț, fluierat;
• Împachetare: foșnit;
• Bebeluș: plânset, țipete;
• Ustensile/metale: tacâmuri de bucătărie, zgomot care apare când tacâmurile ating farfuria.

Lista completă poate fi accesată aici:

Cum se tratează?

Această afecțiune tinde să înrăutățească legăturile de familie și este necesar un tratament cât mai curând după diagnosticare. Tratamentul constă în consiliere psihologică, terapie prin sunet sau administrare specială a antidepresivelor.

Un factor important al apariției misofoniei este stilul de viață al pacientului. Este important ca acesta să aibă un somn liniștit și un număr considerat de ore dormite, să facă mișcare fizică în mod regulat și să evite stresul.

Foto: Depositphotos.com