Teoria atașamentului. Ce tip de atașament am?

În psihologia dezvoltării, „teoria atașamentului” explorează legătura emoțională dintre un om și altul (mai ales între părinte și copil).

În primele șase luni de viață ale bebelușului, părintele trebuie să dea dovadă de îngrijire adecvată nou-născutului pentru a stabili o legătură strânsă. Dacă o legătură sănătoasă nu poate fi stabilită în timpul fazei timpurii de dezvoltare a bebelușului, atunci poate duce la mai multe probleme emoționale pentru el mai târziu.

Teoria atașamentului

John Bowlby, psiholog și psihanalist, a propus teoria atașamentului de-a lungul anilor 1950 și 1960 și a adus contribuții notabile în domeniul psihoterapiei pentru munca sa asupra atașamentului.

Deși Bowlby nu a contestat posibilitatea ca copiii să formeze legături multiple cu oameni diferiți, el susține totuși că, deoarece este prima legătură stabilită, legătura dintre mamă și copil este cea mai puternică dintre toate.

Teoria atașamentului examinează modul în care se dezvoltă legătura părinte-copil și impactul acesteia asupra dezvoltării în consecință. De-a lungul activității sale din anii 1930, Bowlby a lucrat ca psihiatru la o clinică din Londra, unde a tratat copii bolnavi mintal.

În acest timp, Bowlby a recunoscut dinamica importantă dintre părinte și copil și cât de profund poate afecta această dinamică dezvoltarea socială, emoțională și cognitivă. El a descoperit curând că separarea timpurie a sugarului ar putea duce la o neadaptare ulterioară și, astfel, a fost dezvoltată teoria atașamentului.

„Atașamentul este o legătură emoțională profundă și de durată care leagă o persoană de o altă persoană în timp și spațiu”, descrie John Bowlby atașamentul, potrivit Simply Psychology.

Atașament și evoluție

Bowlby a susținut că atașamentul este un proces biologic și a spus că toți copiii se nasc cu o „genă de atașament” care le permite să elibereze ceea ce se numește „eliberatori sociali”. Atunci când copilul plânge, se agață de o figură de atașament sau chiar zâmbește că primesc atenția și grija de care tânjesc.

Interesant este că aceeași „genă a atașamentului” cu care se nasc copiii este prezentă și în cadrul părintelui, iar aceasta este cea care determină îngrijitorul să protejeze și să aibă grijă de un copil.

Psihanalistul a identificat patru tipuri de stiluri de atașament: securizant, evitant, ambivalent, dezorganizat.

Atașamentul securizant. Acest stil de atașament semnifică o legătură caldă și iubitoare între părinte și copil. Copilul se simte iubit și îngrijit și își dezvoltă capacitatea de a forma relații sănătoase cu cei din jur.

Copiii cu stiluri de atașament securizant sunt activi și demonstrează încredere în interacțiunile lor cu ceilalți.

Cei care dezvoltă stiluri sigure de atașament în copilărie sunt susceptibili să ducă acest mod sănătos de a se lega până la vârsta adultă și nu au nicio problemă să construiască relații pe termen lung fără teama de abandon.

Atașament evitant. Copiii care s-au dezvoltat sub stilul „evitant” au învățat să accepte că nevoile lor emoționale pot rămâne nesatisfăcute și continuă să crească simțindu-se neiubiți și nesemnificativi.

De multe ori se luptă să-și exprime sentimentele și le este greu să înțeleagă emoțiile la vârsta adultă. Majoritatea au tendința de a evita relațiile intime.

Atașament ambivalent sau anxios. Copiii anxioși-ambivalenți tind să nu aibă încredere în cei care au grijă de ei, iar această nesiguranță înseamnă adesea că mediul lor este explorat mai degrabă cu frrustrări emoționale decât cu entuziasm.

Ei caută în mod constant aprobarea de la părinții lor și le este constant teamă să nu fie abandonați.

Cei care s-au dezvoltat sub stilul de atașament „anxios-ambivalent”, au tendința de a duce ceea ce au învățat până la vârsta adultă și de foarte multe ori se simt neiubiți de parteneri, în timp ce le este greu să-și exprime dragostea și conexiunea. Persoanele care au dezvoltat atașamente în acest stil sunt de obicei dependenți emoțional la vârsta adultă.

Atașamentul dezorganizat. Atașamentul dezorganizat este o combinație de atașament evitant și anxios, iar copiii care se încadrează în acest grup manifestă adesea furie și furie intensă. Ei pot sparge jucăriile și se pot comporta în alte moduri volatile. Au, de asemenea, relații dificile cu părinții sau cadrele didactice.

Copiii care s-au dezvoltat sub stilul de atașament „dezorganizat”, tind să evite relațiile intime ca adulți și pot exploda foarte ușor și le este greu să-și controleze emoțiile.

Foto: Depositphotos.com